41岁大妈逆生长的秘诀比20岁少女好。
41岁辣妈张婷萱一夜走红。
辣妈张庭轩一夜走红后，有网友质疑网上的照片是否经过PS处理。“她真的那么年轻吗？还是照片修过了？”前几天台湾省内媒体采访张婷萱本人，证实她真的挺年轻的，皮肤紧致，没有皱纹的“鸡脖子”，年轻漂亮的外表完全颠覆了465，438+0的女性刻板印象。张廷轩说，她只是一个家庭主妇。除了照顾孩子，她还会锻炼身体，注意饮食，以保持余生的身材。“我真的觉得锻炼很棒，每个人都应该坚持！”
一件t恤一条短裤，打扮的年轻时尚，张庭萱，走在街上人们很难不多关注她。她说:“我怀孕的时候体重增加了24公斤。我一度放弃认为我妈反正就是这样，就是胖了。”以前没有好身材的时候，张庭萱的衣服变得很有母爱。当时她只能选择放弃自己喜欢的阳光连衣裙。
健身运动提高肌肉耐力和代谢率。
四个月前，因为陪儿子去了体能课，一起接受了健身训练，张廷轩的体态开始强健起来，连打高尔夫球也有了进步。最后他也考了85分的好成绩。“我觉得这一切都是因为身体素质的提高，新陈代谢和肌肉耐力都提高了！”张廷轩乐于分享运动的经验。
瘦下来之后，张庭萱变年轻了。他小学三年级带着儿子出门时，有人疑惑“这是侄子还是弟弟？”孩子每次听到都会抱着她喊:“这是我妈！”“有一次，当我和儿子出去的时候，我碰巧看到了艺术家杨金华代言内衣的广告牌。儿子也天真的问:“她没有你一样的腹肌。她为什么能拍广告？“我觉得你身材更好。”
每天早上我醒来都喝一杯柠檬水。
张庭萱在采访中也分享了她的保养秘诀:“我每天早上醒来都喝一杯柠檬水，柠檬水可以促进胆汁的分泌，胆汁可以促进脂肪的分解和消化。”另外，她一天吃六到八顿饭，从不强迫自己挨饿。“但是她从来不乱吃六到八顿。”我总是带着一个苹果。当我饿了，我会吃它，正常吃我的晚餐。关键是保持我的运动习惯，不乱吃甜食。"
张廷轩，一个41岁的“健身房美女魔女”，可以说是台省版的郑多燕。她年轻貌美，身材也不像她印象中的菜蓝一家。但除了健身和运动保养，张庭萱其实很爱做饭，经常不惜在网上分享自己的拿手菜。网友大呼:“真羡慕这么漂亮又聪明的妈妈！”
一定要注意早餐的营养
作为两个孩子的母亲，张廷轩的小女儿才六岁，大儿子才九岁。除了注重自己的保养，她还无微不至地照顾孩子。每天，她必须准备一份丰富的早餐，让孩子们有精力开始一天的生活。
寿司、披萨和三明治都打不过她。家常菜是拿手菜，张庭轩也很重视摆桌子。他喜欢在吃完美味的早餐后，拍下成品的照片，并与脸书上的朋友分享。每次都让网友忍不住大呼“早餐这么丰富，真让人羡慕！”