求交谊舞舞步套路
交谊舞之美主要表现在三个方面:一是运动之美。舞蹈主要通过肢体语言和表情来表达意义，诠释内涵。所以舞者的姿态、表情、感情都表现出一定的艺术修养和文化内涵。比如规范动作的练习，动作强度的控制，音乐节奏的把握，进退速度的限制，音乐旋律的理解，都可以在握手、伸臂、抱腰、肩、踢、跳、旋、拉、滑、踢、扭、侧、飞、挂腕等动作中得到充分体现。二是和谐之美。男女都构成了交谊舞的整体美，重在搭配和配合的效果。如果双方反差大，对任何一方来说都是非常尴尬的经历。和谐主要是指舞蹈技巧的协调、舞姿的优美、舞步的轻盈和舞感的表现。需要个人素质的增强和提高，也有赖于双方在舞蹈实践中的磨合和适应。第三是默契之美。默契是指双方对对方有一致的认识，而没有明确说出自己的意思。国标舞中的默契应该是最高境界的完美，非专业舞者很难达到。主要表现在艺术感悟和心照不宣的情调上。一方的眼神，一个微笑，一个暗示，一个手势，对方立刻心领神会，给予积极的反馈和回应。这时，两位舞者都是一种舞美的化身。总之，如果说成就运动之美是舞蹈艺术的大门，那么和谐之美、默契之美就是舞蹈艺术的通行证。
搭档:熨烫过的按摩师。
随着音乐起舞，离不开舞伴的配合与协调。理想的伴侣应该是君子风度，美女风韵，风情万种，缠绵悱恻……在这里，远离邋遢，远离欺诈，远离淫秽邪念，远离贪婪纷争。虽然选择伴侣的权力大多掌握在男性手中，但女性仍然有选择和拒绝的权利。所以从某种意义上来说，一个合适的、合格的伴侣应该是一个贴心的按摩师，可以通过舞蹈的媒介与对方进行无声的对话和心灵的交流，带给对方娱乐和放松的感觉。
好伴侣的关键是机遇和缘分。在选择伴侣时，第一印象在很多因素的参考中往往很重要:比如对方的身材是否合适，太高太矮都不合适；对方衣着是否得体，尤其是女士穿长裙，化一点妆，va va voom，更能显示出七分魅力，从而吸引男人的注意和青睐；如果男人夏天穿脏衣服有口臭或者穿背心拖鞋，会让女人恨得避之不及；如果对方的舞技水平和我自己大致相当，就会从和新手拉扯的疲劳中解脱出来(对方主动咨询除外)；另外，对方的气质、性格、习惯、爱好也值得综合考虑。
在舞厅这种特定的社交场所，舞伴不仅要给另一半表演舞蹈，还要给对方精神上的安慰和心灵上的按摩，在一定的时间内自然而然地发展出一种好感和依恋，似乎有种“一日不见如三秋”的感觉。相对固定的合作伙伴对双方都有很大的好处。可以在学习、交流、配合舞蹈技巧的过程中，提高水平，加深了解，增进友谊。有人说很多伴侣是介于爱情和亲情之间的恋人，不无道理(那些婚外情是以破坏双方家庭为代价的另当别论)；一旦看到自己的另一半和别人跳舞，吃醋是很正常的。如果骂人打架，真的有损优雅，最终你的另一半也会离开他。所以，相对固定伴侣的现象，既不能视为避祸的洪水猛兽，也不能事事都陷得太深。关键是要洁身自好，把握分寸。
综上所述，交谊舞是现代文明社会的必然产物，是休闲、娱乐、交友、健身的重要体现。有了舞曲的滋养，有了舞蹈的快乐，有了伙伴的友谊，我们的业余文化精神生活不是更丰富多彩，更有趣了吗？！
上面有很多国标舞的视频~可以看！