关于有营养价值或美容或减肥的果汁。

这就是我早上减肥的方法；起床喝一杯薏米水，然后吃一个苹果，十分钟后吃一个鸡蛋，中午再吃两片全麦面包，一杯豆浆；先吃一个苹果，然后吃一些蔬菜，再吃一个西红柿，最后吃几片牛肉或鸡肉(记住，如果你不经常吃肉，你会变胖的。你要想想吃草的羊，吃肉的狼晚上好瘦啊)；吃一个西红柿，榨一杯柠檬汁。记得不要吃淀粉或者把你的米饭换成桂格燕麦(晚上不要吃燕麦)。相信我。