只是肚子比较胖。走路可以减肚子吗？

走路可以瘦肚子。散步其实是一种非常有效的减肥方式，但是需要长期的坚持，所以想要减肥，一定要坚持。现在走路是很多人喜欢的一种减肥方式，不仅是因为它不受时间和空间的限制，还因为走路的速度可以更快或更慢，从而达到不同的健身效果。

很多人担心减肥。其实走路是最好的方式。这个方法最难的是需要坚持。很多人就是做不到这一点，所以不减肥。其实减肥本身就是一个非常耗费时间的过程，必须长期坚持，任何方法都不可能在短时间内见效。

其实减肥的方法有很多。除了走路，还有仰卧起坐。仰卧起坐可能比走路更方便，因为可以在床上做，不需要出门。比如天气不好不想出门，可以在家做仰卧起坐，而且主要是腹部用力，更有利于减肚子。

走路更倾向于全身运动，所以走路专注力不是很好。如果我只是想减肥，仰卧起坐是个不错的选择。这种方法没有时间限制。晚上睡觉前可以做几个或者有时间可以做几个。而且成本不是很高，效果也很好。

其实每一种方法都可以达到减肥的效果，只是你需要坚持下去。如果你不能坚持，无论你想用哪种方法都是行不通的。