吃桃子可以减肥吗？减肥期间可以吃桃子吗？

1，减肥的人吃桃子不会胖，但是吃桃子没有减肥功能，桃子口感温和；富含维生素、果酸、钙物质、磷等，还有无机盐。铁是人体造血的主要微量元素。

2、桃子能有滋阴润肺的功效，对肺炎或咳嗽患者也能有一定的保健作用。桃子的营养价值很高，水果中含有大量的糖分和钙、铁等微量营养物质。此外，桃子中的营养成分非常适合低钾血症和缺铁性贫血患者。长期食用对皮肤有很好的保湿作用。桃子可以强身健体，益皮肤，治疗皮薄、月经不调、虚寒、哮喘、咳嗽。