无绳跳绳是智商税吗？

使用无绳跳绳就不用考虑空间限制了。职场人大多在外面租房。为了多省钱，他们租的空间不是很大。对他们来说，选择无绳跳绳更合适。

对于住在楼房里的人，无绳跳绳也是友好的。楼上跳绳会影响楼下住户。另外，有的人身体协调性差，有绳跳绳总是磕磕绊绊，所以会选择无绳跳绳。有些人可能会说多跳几次就好了，但是经常绊倒会打击他们坚持下去的信心。

简介

有人在网上做过实验。他们同时使用无绳跳绳和跳绳，燃脂效果差不多。同时使用两种跳绳所达到的心率是相似的。

网上也有很多人通过跳绳减肥成功。他们还用无绳跳绳，通过直播带着其他想减肥的人一起。大家的反馈也不错，足以证明无绳跳绳并非一无是处。