马铃薯产品的卡路里列表

马铃薯产品的热量比较

单位:100克/千卡

土豆西红柿汤:50卡路里

煮土豆:67卡路里

土豆汤:69卡路里

蒸土豆:76卡路里

土豆泥:84卡路里

炸土豆丝:100卡路里

土豆炖饭:106卡路里

土豆烤茄子:113卡路里

土豆炖排骨:117卡路里

烤土豆:119卡路里

咖喱土豆牛肉:121卡路里

薯条:121卡路里

干薯片:134卡路里

马铃薯煎蛋卷:135卡路里

红烧土豆:139卡路里

土豆焖鸭:140卡路里

土豆焖鸡:146卡路里

孜然土豆:151卡路里。

烤土豆和奶酪:151卡路里

薯条炒肉:157卡路里

土豆沙拉:180卡路里

土豆可乐饼:181卡路里

土豆煎饼:208卡路里

油炸土豆:220卡路里

土豆球:244卡路里

土豆面包:251卡路里

酸辣土豆粉:337卡路里。