肥胖贫血可以吃金银花菊花山楂减肥吗？

用菊花、金银花、山楂泡水喝，有助于减肥，但效果不明显，而且菊花可以清肝泻火，金银花可以清热燥热，经常服用可能对肠胃有一定影响。菊花清肝泻火，金银花清热燥热，山楂降脂，活血化瘀。长期使用菊花和金银花有一定的减肥效果，但是长期使用菊花和金银花会伤胃。此外，肥胖是一个复杂的问题。每个人肥胖的原因都不一样，别人有用的药物或食物对你未必有用。最好的减肥方法是有氧运动和控制饮食。这些所谓的偏方都不靠谱。也许吃了它可以增加食欲，增加体重。我们的情况应该差不多。我也是气血不足，然后还是胖。我之前只是胖，就是乱用这些小偏方，导致气血不足。所以不要乱用，对我的身体伤害太大了。对我的健康来说最重要的是我应该注意用红豆和大麦粥来平衡营养。希望对你有帮助。