喝青汁怎么反而会变胖？喝青汁会胖怎么办？
喝青汁怎么反而会变胖？
众所周知，青汁的主要作用是帮助我们减肥，但是有些人喝了青汁后不是瘦了，而是胖了，这让大家很困惑。
其实这个你不用太担心，因为青汁本身的工作原理就是先增重再减肥。原因是当青汁起到减肥的作用时，它也会先调理我们的身体，当我们的肠胃正常调理后，它就会开始正常吸收各种营养。这个时候我们体内的热量会逐渐增加，会出现暂时性的肥胖。但是当肠胃功能恢复正常后，青汁就会发挥它的防糖、防脂肪、防油的作用。它将帮助我们排出体内多余的水分，并防止吸收多余的热量，我们将逐渐开始减肥。所以，喝青汁减肥增肥是一个很短的过程，不用担心。
喝了青汁胖了怎么办
如果你发现自己在喝青汁的时候变胖了，这个时候也不用太担心。你只需要按时按量服用。但是在服用青汁的时候，一定要注意把握正确的量，不能因为发现自己变胖而大量服用，否则可能会因为没有掌握好量而受到伤害。另外，服用青汁期间一定要避免节食，否则可能会受伤。
喝青汁有什么好处
1，青汁泻药
最初的绿色汁液是长到20厘米左右的大麦叶。这个阶段的大麦叶营养最丰富，然后人工加工成青汁产品，在市场上销售。其实青汁中含有的膳食纤维非常丰富，可以促进肠道蠕动，对便秘有很好的缓解作用。
2、青汁减肥
有些人会容易肥胖或发胖，主要是因为他们的身体处于酸性状态，他们会非常容易患一些疾病。青汁热量低，具有平衡人体酸碱的能力，并且有SOD活性酶可以加速人体的新陈代谢，所以长期饮用青汁可以起到减肥的作用。
3、青汁美容
没有人愿意自己的皮肤出问题，也没有女人愿意接受自己的皮肤衰老，但是研究发现，长期喝青汁的人不仅生病的概率更低，而且气色也很好。通过对青汁成分的研究，发现其中含有一种叫SOD活性酶的物质，具有良好的抗氧化作用和抗衰老作用，因此成为人们美容的保健品。
4、青汁明目
绿汁的来源是绿色安全的有机植物。通过先进技术提取一种新的营养元素，长期饮用青汁，可以起到很好的明目作用。外部绿色汁液中含有丰富的叶绿素，有助于排出体内毒素，对净化血液有很好的作用。
青汁适合什么人喝？
1，体质偏酸性，所以要平衡身体的酸碱度，中和体内酸性毒素的人；
2.每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；
3.经常在外面吃饭，吃快餐的人；
4、睡眠不好、精力不足、经常感到疲劳的人；
5.身体虚弱、贫血、想补充天然维生素的人；
6、骨质疏松和需要钙、钾等矿物质的人；
7.由于饮食、生活习惯不当，体内毒素过多的人；
8.正在减肥并且需要均衡饮食的人。