孙俪的减肥秘诀是练瑜伽。其他女明星还有什么减肥秘诀？

娱乐圈很多女明星严格需要控制体重。对他们来说，保持一个完美的姿势非常重要。对于如何保持完美的体态，大部分女明星选择瑜伽来健身，达到这种状态。比如孙俪就是其中之一。那么，除了这条路还有别的路吗？我想大部分女明星都会选择通过控制食量来控制体重，以达到减肥的目的。

我们常说女明星的体重永远是个谜。比如桑德拉，在拍《加油，你是最棒的》的时候，为了剧本的要求，把体重增加到了剧本要求的体重。我们可以明显看到桑德拉的体重增加，但后来她能够使她的体重恢复到原来的样子。我们不得不佩服她。

我们去看了微博。很多女明星每天只吃一些蔬菜或者水果。很少有女明星敢吃敢喝，即使吃素菜，量也很少，还不到正常人的一半。和炸鸡腿一样，甜品也是被经纪人严格控制的。可见他们大多是通过控制自己的饮食来达到减肥的效果。

其实通过饮食控制来达到减肥的效果并不好。首先，对身体的健康非常不好。我们每天的工作量很大，及时补充营养完全不可行。我觉得女明星应该像孙俪一样健身做瑜伽减肥。她之前对自己帮助很大，也是一种健康有效的方式。减肥没有秘密。只有不断的坚持和锻炼，让自己的能量消耗殆尽，自然就会达到减肥的效果。