听同学说用家里吃的盐揉小腿真的能瘦吗？

粗盐不仅有软化污垢、补充体内盐分和矿物质的作用，还可以在每天洗澡前涂抹在身体想要变瘦的部位，大约十五分钟后再轻轻按摩。

这种减肥法的原理是，粗盐可以排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢，排除体内废物。此外，粗盐可以软化污垢，补充体内盐分和矿物质，因此粗盐不仅可以帮助减肥，还可以使皮肤细腻、粉嫩、美丽，因此更受欢迎。山口百惠曾经使用粗盐减肥法，瘦了五公斤。而且原盐的相关产品也越来越多。

粗盐减肥方法一

在家附近的超市或杂货店购买原盐。每天洗澡前，取一杯粗盐加少许热水调成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度)，然后涂抹在身体想要减肥的部位，如腹部、手臂、大腿。静置十分钟左右，用热水将原盐冲洗干净(也可以先做一些按摩，再用清水冲洗干净)，然后就可以开始洗澡了。如果你的皮肤比较敏感，不能用普通的粗盐，可以买更精细的“浴盐”来使用。)

粗盐减肥方法二

洗澡后也可以用。先在手掌上撒一勺粗盐，直接按摩全身或者身体上你想减肥的部位，比如腹部、手臂、大腿，但是记得要轻。擦多了皮肤会变得粗糙。如果你的皮肤比较敏感，不能用普通的粗盐，可以买更精细的“浴盐”来使用。)

粗盐减肥法虽然经济安全，但也不一定一天两天就能见效。虽然时效性不好，但是坚持还是很有效的。

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