我喝了一个星期的黑木耳粉。为什么我没瘦下来？

因为我试过吃苦瓜粉...不含在嘴里...这让我感到恶心。...

165巅峰的时候试过60公斤.......

但是我仍然在吃减肥药...我想瘦大腿...我正在服用减肥教练的健身药丸...我的朋友们正在服用。...

我在网上买的...当我买它的时候...我一定很担心...因为它不贵...我害怕副作用...所以当我买下它的时候...我只买了一瓶。...

他只需要在早餐前吃一片药。...

当我们第一次开始吃的时候...我们担心这对我们的健康有害...我们自己计划了三餐...因为我们是高二学生...没有体育课...我们通常很懒...不喜欢运动...但是我们不想变胖。...

服药两天后，你会感到非常口渴...吃药的时候会喝很多水。...

到现在，吃了两个月，大腿明显瘦了。...

副作用...未发现...因为WC去除是正常的...睡眠也是。...

我们还自己看了药的说明书，在网上查了每种成分的效果...而且里面的成分都是可以减肥的成分...和降低血压。...

所以我们自己的三餐...正常情况下...我们拒绝零食...而睡眠是正常的。...

我每天都喝蜂蜜水...因为我怕我的血压太低...我感到头晕。...

我个人认为...吃减肥药...但是一点都不好还是怎样...这些药物肯定会产生依赖性或出现问题...吃得太多...这不好...所以吃的时间太长了...我们必须自己调整饮食...日常饮食非常重要...所以我们打算服用三个月，停止食用。...

现在我已经瘦了5公斤。...

但是让我先说清楚...我个人不喜欢运动...又瘦又胖的人...在服用减肥药期间...我调整了我的饮食和生活方式...我通常喜欢小吃...服药期间...我一点也不想吃零食...这并不是说我感觉厌食...当你吃完早餐、午餐和晚餐...你的身体...想喝水除了口干。..

因此...是否真的有效...我不能保证...但是我个人觉得以我现在的情况还是可以试试的。....