女人吃百合的美容偏方？
女人吃百合的美容效果
1.百合可以使皮肤红润
百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质，能有效改善贫血，避免因贫血而导致的面色苍白、唇色暗淡等外观问题，起到红润肌肤的作用。
2.百合可以娇嫩肌肤。
百合中的B族维生素含量也很高。b族维生素有利于滋养皮肤，减少皱纹，消除斑点，强身健体。
3.百合可以排毒养颜。
百合中含有丰富的果胶，可以加强大肠功能，促进排便，排便顺畅，体内的毒素可以排出体外，起到排毒、瘦身、美容的作用。
4.百合可以湿润面板
百合味甘、凉、润，入心肺。具有清肺润燥、止咳、清心安神、镇惊的功效。肺经会润，面板会嫩；头脑气血充盈，面板就会润滑光亮。
白果芦笋炒百合
材料:银杏，辅料:百合，鲜芦笋，胡萝卜，调料:盐，鸡精，糖，水淀粉。
工作方法
1.芦笋切段，胡萝卜切片。
2.将锅点燃，倒入水。水烧开后，依次加入芦笋、银杏、胡萝卜，煮熟后捞出备用。
3、坐锅倒油，放入百合、芦笋、白果、胡萝卜翻炒。
4、加盐、鸡精、糖调味，倒入少许水，水淀粉勾芡。
蜂蜜百合茶
材料:2朵干百合，蜂蜜10毫升。
浸泡方法:干百合用开水浸泡10分钟，饮用时加入蜂蜜。
功效:排毒养颜美容。
百合泡水喝的效果
可以每天多喝点百合茶，让身体更好的吸收百合中所含的生物活性，有很好的养生、宁心安神、补中益气、美容养颜的作用，而且还能因为百合的清香而给我们一个好心情。百合泡水的具体作用如下:
第一:宁心安神。
老中医告诉我们，百合泡水对神经衰弱患者很有好处。如果身体患有失眠、多梦、记忆力减退、头晕、记忆力减退，可以将百合泡水或加入日常饮食中，可以滋补身体，恢复健康。
第二:清心除烦
如果身体出现了心阴虚的问题，那么身体就会无精打采，甚至会出现思维混乱、心跳加快、焦虑易怒等现象。百合有宁心安神的功效。服用后可以很好的缓解焦虑的情绪，有非常好的舒缓作用。
第三:补中焦。
如果身体患有气虚，如食欲不振，精神萎靡，呼吸微弱，口干舌燥，那么你可以经常将百合浸泡在水中饮用，有很好的补中功效，有效缓解身体不适。
第四:润肠通便。
日常生活中，如果身体便秘，可以把百合泡在水里喝。因为百合有很好的润肠通便作用，便秘患者服用后即使不服药也能恢复，尤其是体内燥热引起的便秘。
第五:养肺养胃
中医认为百合性寒，服用后有清火、润肺、安神的功效。百合和百合茎都可以入药，不仅可以作为中药，也可以作为美味的食物。百合非常适合需要养胃或者养肺的人，比如一些慢性咳嗽、口干、口臭或者肺结核、嘴上生疮的患者。另外，有些心悸的患者也可以服用一些，可以很好的缓解自己的不适。但需要注意的是，百合性寒，胃寒患者最好少吃，以免损害肠胃健康。
第六:美容美容。
现代医学研究发现，百合含有丰富的粘液和维生素，进入体内后能有效促进体内新陈代谢，加速面板细胞的更新。所以经常服用百合有很好的美容效果。另外百合含有一定的保湿成分，所以经常泡百合的人比较娇嫩不干燥，皱纹也会少一些。所以建议爱美的人可以经常服用百合，长期坚持你会容光焕发。
第七:防秋燥。
为了最大限度地发挥百合泡水的功效，最好在夏末秋初服用。因为秋季气温变化快，干燥严重，如果一些体质较弱的人更容易出现口干、咽痛或干咳，这就是秋燥。如果身体有秋燥的问题，建议适量服用一些百合，可以有效治疗这种症状。
第八:祛痰止咳
上面我们告诉过你，百合有很好的清肺功效。所以如果身体有发烧引起的咳嗽，可以把百合泡在水里缓解。此外，百合还有加强肺功能的作用，所以用百合泡水有治疗肺结核的作用，对一些气管疾病也有很好的治疗作用。