艾辛乔罗蒂奇七日减肥汤

原材料:

1.枣10。

2.山楂10

3.绿豆100克

4.红豆100g

练习:

1.将上述四种材料用清水浸泡2小时；

2.锅中加水1000克，大火煮；

3.大火煮10分钟，再文火煮半小时；

4.将赤小豆煮至开花，山楂、大枣切碎；

5.放入容器中，一天三次。

坚持一个月，看效果！