坐在凳子上晃腿会掉腿吗? 学生抖腿不影响别人就好。《扬子晚报》的文章称,人往往是久坐不动的,长期久坐会导致气血不畅,使肌肉松弛,弹性降低,进而导致下肢酸痛、疲劳。此时适当晃动双腿,可以促进静脉血液流动,加速血液回流,缓解酸胀感和疲劳感。另外,对于爱美的女性来说,抖腿还可以燃烧腿部脂肪,有瘦身的效果。