汽水是什么意思？

苏打水的学名是碳酸氢钠溶液，也叫弱碱性水。市面上卖的苏打水，因为添加了甜味剂和丰富的微量元素，所以常被当做饮料。

因为苏打水有抗氧化的作用，如果用苏打水洗脸，或者倒在手掌上，少量拍打在脸上，就可以达到护肤的目的，因为苏打水可以软化皮肤，加速去除死皮，使皮肤更嫩滑。有条件的朋友可以在浴缸里用加热的苏打水洗澡。长期使用会使皮肤变得嫩滑有弹性，恢复以前的样子。

人在做无氧运动时，体内会积累大量的乳酸。此时体液中的pH值会急剧下降，PH值失衡，人的耐力会逐渐减弱。如果此时及时摄入苏打水，其弱碱性可以中和乳酸，身体的pH值会逐渐平衡，大大提高运动耐力。

短跑运动员和足球运动员经常在体育场外使用苏打水。剧烈运动前90分钟喝苏打水，可以大大减轻运动员的疲劳。

根据美国医学杂志发表的报告，经常喝汽水不仅可以缓解胃部泛酸的症状，还可以使全身的免疫反应更加温和，减少风湿性关节炎等炎症反应。根据受试者的实验数据，饮用苏打水2周后，促炎细胞开始向抗炎细胞转化。研究表明，经常喝苏打水的受试者可以缓解类风湿疾病长达4小时。