什么是hip hop嘻哈?

Hip-Hop街舞是由非裔美国人发展起来的一种街头文化,来源于一种发泄情绪的运动。它的特点是爆发力强,跳舞时四肢做出的动作比其他舞蹈更夸张。最吸引人的是用全身的活力带来一种热情的感觉。

街舞让人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美随意。同时,街舞还有瘦身的作用,因为街舞是一种低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的功能相当强。另外,街舞是一种小肌肉锻炼。经常练习可以增加你全身的协调性,让你的身体比例更加标准。当然,学完hip-hop,你也可以在迪厅大放异彩!

从舞蹈的角度来说,可以分为两类,即新派和旧派。我们可以从年龄和对音乐的感受来区分它们。其实嘻哈就是各种街舞的总称。

其实我们所说的霹雳舞或者老派也是嘻哈的一种。这种老派舞蹈包括LOCKING(锁舞)、POPING(机械舞)、break(霹雳舞)和WAVE(当前)(这种霹雳舞风格的著名团体是Rock SteadyCrew)。他起源于美国街舞者的即兴舞蹈动作,这些街舞者大多是黑人或墨西哥人。或许就是所谓的“穷人的娱乐”。这些流行的街舞大多起源于美国纽约的布鲁克林区(这个地区到处都是贫穷的黑人或墨西哥人)。)这些黑人和墨西哥孩子整天在街头混搭跳舞,自然形成各种派别,在舞蹈中自然发展出不同的风格。

嘻哈是人们接触最多的一种舞蹈。它有大而简单的舞步,能表现出复杂的舞蹈感。因为简单易学,跳起来也挺好看,所以很受大众欢迎。

Popping机械舞,利用身体各部位的肌肉和关节,配合音乐的节拍和丰富的想象力,创造出令人惊叹的舞步。属于比较难的街舞类型。

霹雳舞也是一种高难度的舞步,大致分为两种:手、头、身在地上旋转,称为大地板;用四肢踩在地上做出复杂多变的步法动作,再加上刁钻的倒立,叫做小地板。当然,在跳舞的同时,你也可以随意搭配自己想要表达的动作。

自由式是一种高超的舞步,混合了各种舞蹈,随心所欲的表现。舞蹈风格没有限制,脱离了一般舞蹈的规范。可以说是个性化的街舞。

随着豪斯的音乐,豪斯用复杂而神奇的舞步表演一个舞步,可以结合拉丁舞的扭腰,武术的空翻,踢踏舞的基本舞步,芭蕾的转身。可以很优雅,也可以很狂野。

初学者的天堂!

通常,我们跳HIP-HOP最困难的是感觉。那么如何才能练出这种感觉呢?

第一步:首先,你必须比别人多几倍热爱HIP-HOP。

第二步:去附近的音乐工作室或音像店,买一张嘻哈舞曲的CD或磁带。

第三步:选择身边最好的低音(为了更好的练习乐感)。

第四步:从买来的CD中选择最让你心跳的音乐。

第五步:尽量把音乐开大,跟着音乐走!大!先练肩膀(让肩膀只上下晃动);刚开始你会觉得很无聊,但是跳HIP-HOP的时候,肩膀是最重要的感觉部位。

第六步:继续上一步,练习腿和膝盖的上下弹性。

第七步:随着音乐一步步练习左右腿向后,也练习向前的动作。

第八步:练习手部关节的灵活性(从指尖到肩膀像波浪一样,双手都要练习)。

第九步:练习脚趾。跟着音乐,练习只用脚趾走路。用脚趾前后左右弹跳。这样,你的感受也会通过上一层楼。在练习这一步的时候,一定要注意不要让所有的脚面都着地。

第十步:综合以上所有步骤,随意晃动全身,这样你的嘻哈就有了基础。

通常你最好一开始就准备一面大一点的镜子,对着镜子练习一下比较好。当你开始的时候,你会感到无聊和疲惫。因为街舞不是劲舞,但是和劲舞一样累,所以一定要有毅力,坚持练习。有些人在实践中可能没什么感觉,但不要觉得你没天赋。很多著名的舞者都是在走路的时候或者不经意间突然诞生的。所以你也可以通过练习成为嘻哈的代言人。