头发很长，不想梳。怎样才能把头发梳的又快又好看？

洗头前先梳头。

乱糟糟的头发是我自己弄的。戴帽子，使劲吹，或者睡醒了头发都会乱。如果头发洗前就乱，洗后就更乱了。所以，洗头前一定要让头发顺滑。

梳头的秘密

花时间用齿稀疏的梳子梳理头发凌乱打结的部分。从发尾开始梳，再到发根，直到可以从发根到发尾顺利梳理。千万不要从根部梳理。

如何弄湿头发

从顶部用大量的水打湿头发，让水流下头发，最好用淋浴喷头；或者使用水多的水壶；如果你用脸盆，你最好让你的朋友帮你。不要把头发放在脸盆里浸泡。

千万不要卷头发。

把头发放在头上会把654.38+百万根发尾挤在一起，从各个方向损伤头皮表面。还有很多激烈的摩擦会让头发非常凌乱，容易受到很大的伤害。

洗头，不洗。

头发很少脏。轻轻摩擦使其起泡。不要用力揉头发。仔细冲洗，用手指轻抚，保持平直。

坚持使用护发素

使用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发没有摩擦，凌乱，容易撕裂。让湿发顺滑的最好方法是使用护发素，即使你的洗发水在使用护发素的时候是二合一的，也要涂在头发上，而且最好在发根和发梢使用不同的护发素。经常更换不同品牌的护发素比只用一个品牌的护发素要好。

正确冲洗护发素。

冲洗护发素，保持头发垂直洗，让头发不再凌乱。

擦干头发，学着点。

吹干头发的时候千万不要拉头发。尽量用两条毛巾，第一条是吸收大部分水分，第二条是吹干头发。用厚毛巾使劲揉头发，对头发的伤害很大。用热毛巾擦干头发(感觉也不错)，从发梢开始，用手指刷开。最后用齿稀疏的梳子轻轻梳理头发，小心的吹干头发，慢慢的开始吹掉水分。这样，你的头发会再次充满活力。

水温以38℃-40℃为宜

洗头的方法一定要讲究。如果方法不当，会使头发容易枯萎、开叉、断裂、脱落，头皮屑增多。水温应在38℃-40℃，太热的水会损伤头发；水太凉，洗出来的头发暗淡无光，缺乏优雅感。水质优秀也会影响洗发效果，可以用软水或者不同的洗发水、护发素来弥补。

几种特殊的洗发方法

补充蛋白质洗头法:由于头发经常暴露在阳光下、风吹雨打中，以及过多不恰当的化学处理，如烫发、染发等，容易对保持头发健康的蛋白质造成损害。建议使用含有护发蛋白的洗发水，护发蛋白中含有20多种氨基酸或多肽，能渗透到皮质，补充头发所需的营养，使脆弱的头发组织饱满，焕发新生。

维持酸碱度平衡的洗法:也叫酸性洗发水洗法。碱性洗发水可以让头发蓬松浓密，头发看起来更干净；使用酸性洗发水或高蛋白质量的洗发水，可使头发的外皮层产生一层保护膜，头发柔软、有光泽、有弹性。

除了化学洗发水，人们用醋洗头，效果也不错。张对此赞赏有加:“现代科学证实，在水中加入醋，中和酸碱，能有效止痒去污，使头发更漂亮。”