我教练的作文
我记得这个暑假我去学了跆拳道。虽然有一些基础知识，但是学习的时候还是做不到。因为那些师兄师姐很早就来学了，而且他们都知道我不懂的，我懂的他们都很擅长。我决心要赶上他们。没想到王教练第一节课就给我们来了个下马威:开叉。你知道，我不擅长叉子，所以我必须尽全力按下去。然后王教练突然走到我面前停了下来。我想，哦，不！妈的！被老师盯上了，今天肯定没有好果子吃。不出所料，王教练一手托着我的头，一手托着我的脚。他一边慢慢把我的脚往两边挪，一边不停地说:“慢慢按，一步一步，好，坚持……”虽然疼得厉害，但还是忍不住，终于上课了。我刚要跑开，就听见教练喊:“宋武桥，你过来。”我害怕老师会教训我。没想到他耐心的说:“如果你比他们来的晚，就要加倍努力，但是不能急于求成！”然后他手把手的教我今天学的东西。到了最后一个岔口，他让我放松，但是这个方法效果不明显。他给我讲笑话，我笑的时候，他用手轻轻把我压下去。这次进步很大。王对我竖起了大拇指，连连夸我:“干得好，继续努力。”临走时，王教练让我每次早走30分钟，晚回家30分钟，把落下的内容全部补上。以后不管多苦多累，他都会坚持给我补课。我慢慢赶上了其他同学。期末考试，我并没有抱太大期望，但我脱颖而出，拿到了唯一的满分。
我的教练就是这样一个热爱事业，乐于奉献的人。
我的教练组成2我的跆拳道教练叫李xx。她是四条黑带的国家运动员。她高鼻梁，浓眉大眼，中等身材，苗条干练。虽然在课堂上看起来很严肃，但她还是有善良善良的一面。
有一次上课，李教练让我们做145抬腿，145提膝，90深踢。我很懒，动作不到位。李找到了我。她严厉批评我，用教学棒打我的手，打得我眼泪在眼眶里打转。下课后，李教练轻轻碰了碰我的手，亲切地说:“还疼吗？”爸爸妈妈花钱送你来这里学习技能，不是来玩的。对吗？”我想了想，点头同意。
还有一次，训练的时候扭伤了脚。李赶紧跑去拿急救箱，拿出药水，向上喷了一下，让我坐在沙发上休息，然后给我妈打电话，让她来接我。虽然脚疼，但是心里暖暖的。
最近我们一起去淮河风情园玩。我们拍了一些照片，到达了“天梯”。我们一起努力攀登。我爬着爬着就滚了下来，撞到了胳膊。李赶紧按住我的胳膊说:“没事的。”然后她鼓励我继续爬。不要气馁。
李是一位严厉的老师，也是一位慈爱的母亲。我喜欢跆拳道，我更喜欢李。
我的教练作文3现在我们班流行的是掌上游戏玩魔方！我前台在玩，我后台在玩，几乎所有同学都在玩。我想我也应该学会玩这个迷人的游戏。
第二天，和妈妈商量后，我也有了自己的魔方。刚拿到的时候，我兴奋地翻着他的每一个小方块，很好玩。但是我试着转了又转，却无法把颜色相同的小方块转到一边。无论我怎么转他们，都没有任何进展。嘿！这个魔方这么难玩，真让我想破脑袋！砰的一声，我把他扔到一边，就在这时我的前台转过来说:“我来教你，我保证今天教你。”我真不敢相信。我尽了最大的努力，但我不能把一边。他怎么能这么自信？他先给我讲了魔方的结构和原理，然后开始一步步教我，先教我做一面，再教我继续做六面，最后告诉我一些常用的魔方公式。我按照他教我的方法反复练习。终于，过了一会儿，我把之前不能拼在一起的魔方都整理的整整齐齐。我兴奋得想跳起来。这才发现额头上的汗。
我非常感谢我的前台。从此，我称他为我的“魔方蔻驰”。当我想放弃的时候，他给了我希望和动力。是他让我明白了，任何事情都不是一时的兴趣用错误的方式可以完成的。是他用行动告诉我，看似困难的事情，只要掌握一定的方法和规律，完全可以取得胜利！是他让我相信，以后无论遇到多困难的事情，都能找到像魔方一样的解决方法。谢谢你——我的“魔方蔻驰”。
我的教练组成4我的乒乓球教练姓段。他来自中国北方的一个城市。他的长相和我很像，额头很宽，眼睛很大，但是牙齿有点黑。有一次段教练带我们去路北小学打友谊赛，别人还以为他是我爸呢！
他对我们很严格。有一次，队友陈上课不认真听讲，回答不出段的问题，被段教练罚跑操场十圈。陈跑后，因为不满，跟在段教练后面做鬼脸。段的教练无意中发现了陈的举动，当下便拿起一根铁棒，狠狠砸在了陈的屁股上。虽然不太重，但他也告诫我们，上课一定要认真听讲。所以我们都很害怕，一看到他板着脸过来，就躲起来了。
虽然我们觉得段教练很可怕，但是只要我们打得好，他就会笑着走过来，露出他的黑牙，摸摸我们的头，大声表扬:“好好表现，再接再厉，继续努力。”我们被他表扬后，心里总有一种说不出的甜蜜。有同学忍不住说:“谢谢段教练！”"
除了乒乓球训练，段教练还经常带我们去玩，比如凤凰山庄游泳，市民广场滑冰。让我们和他一起玩，感受不同于训练的氛围和他的温暖。
但是段教练也有一个坏习惯――他喜欢喝酒。每次摇摇晃晃的时候，他总是红着脸冲我们喊:“你们自己去练发球吧”，我们总是异口同声地回答:“好的，段段。”其实我也不喜欢段教练喝酒，所以不能和我们一起练。
这是我的教练，怎么样？很有个性！
我的教练组成5我的游泳教练是太原仲永杰俱乐部的马教练12。马老师具有丰富的教学经验和良好的人际关系，赢得了众多学生和家长的信任，以及数万名学生和家长的一致好评。他严格要求每一个学生，在‘严师出高徒，精益求精’的教学口号下，认真负责。从教八年，永杰任劳任怨，用真诚和爱心送走了上千名学生，深受业界好评，在游泳教学界享有盛誉。
记得去年暑假去学游泳的时候，胆子小，不敢下水游泳，就被送到了马教练的班里。马知道我胆小，所以他严格要求我，耐心地教我，并经常留下来单独辅导我。但是，我胆子比较小。蔻驰·马花了很大力气教我游泳。我终于学会了。
我学游泳的记忆是美好而难忘的。而马教练对我的好，更是刻骨铭心。
马不仅教会了我游泳，还教会了我坚强、勇敢、自信和自立。在这短短的十五天里，我学到了书本上学不到的东西，这将使我受益终生。
我的教练作文6我有一个很好的教练，他教我游泳。他很酷，戴着一顶草帽，大大的眼睛，小小的嘴巴，很酷的脑袋，很帅。
我每天早上8点到10去跟他学游泳。他有时教我跳水，有时教我蛙泳，有时教我吐泡泡。我们总是被告知要练习基本动作，这很烦人。我们每次都很累。但他还是不放过我们，要求大家游10多圈。他说:“学习中途不能放弃，要持之以恒。”没办法。
有一次，我开了个玩笑。我问教练:“我们可以休息一下吗？”教练说:“不行”。我说:“我吃饱了。”大家听了都笑了。教练也笑着夸我幽默。虽然他很严格，但我们都很喜欢他。在他的严格指导下，我学会了游泳，有些还很漂亮。
我喜欢我的游泳教练。
我的教练作文7来乌鲁木齐学游泳才两天。我发现我们的教练可以称之为“魔鬼”教练。说真的，看起来他是一个很帅的人，但是他对我们太严格了！你我之间，用“恶魔”二字来形容他一点都不过分。因为学游泳的人多，所以我们分成六个班，有六个教练照顾。为了区分每个教练的学生，每个队的游泳帽颜色都不一样。如果你看到一组漂亮的泳衣，颜色和款式都不一样，但是都带着同样的白色泳帽，中间还有红字，那就是我们的团队！
第一天见到他，就觉得他很善良。我们都叫他张。但是一上课，他就认真起来了。他对我们非常严格。就以今天为例吧！我们应该每天早上11离开学校，但是我们的老师坚持让我们呆到12左右，这样每个学生都可以在离开之前学习当天的课程，其他队的学生也可以离开。唉，有时候真想早点休息，他不让。
今天11: 30，一个教练打电话给他，告诉他该下课了。我们都暗自庆幸，我们的救星来了，我们终于可以回家了。没想到，他说:“等一下！我们进来晚了！”啊！我可爱的教练真的是“魔鬼”型！我们只用了两天就完成了其他班级为期一周的课程。在“魔鬼”教练的严格管教下，只有两天时间，我们都可以在没有救生圈的水中练习蛙泳！上他的课我们一点都不觉得轻松！他会时不时像个“魔鬼”一样在水里跑来跑去。不认真练，屁股上会挨一巴掌。他来的时候一点声音都没有，他的出现往往会吓到你。
最近怎么样？我们的“魔鬼”教练够“魔鬼”了！但他的教学质量更是“魔鬼”！感谢能学好游泳的“魔鬼”教练！
我的教练作文8经过我这一年的努力，终于拿到了游泳中级证书。我骄傲地对妈妈说:“妈妈，下次我们一起去游泳，我做你的游泳教练。”母亲欣然同意。
天气太热了，我和妈妈决定一起去游泳。
我们去了游泳池，换上了泳衣。我效仿教练，让妈妈陪我做热身运动。“一、二、三、四；二，二，三，四。”我一边做一边喊口令。我妈很认真的跟着我，心里充满了喜悦。
做完热身运动，我先下水，妈妈跟着我。因为是我妈第一次游泳，所以下水的时候表现出很不自然的表情。
“哇，水真凉。”她忍不住尖叫起来。
“不冷！”我笑着对妈妈说:“上次我们游泳考试的水温比这冷多了。”妈妈看起来很尴尬。
"今天，我们学习屏住呼吸漂浮."我给妈妈提出了一个学习计划，给她做了示范。
憋气对你妈来说不是问题，那“飘”就是大问题了。妈妈很胆小，漂浮的时候不肯放开扶手。
“让我再适应一下。”妈妈时不时地说:“以前游泳好难啊。”我严格指示母亲，“要浮起来，首先要把头沉入水中，肩膀放松……”我妈按照我的说法认真练习。再通过
一次，两次，三次...“啊，飘起来了。”我高兴得快要跳出水面了。哈哈，当小教练太有成就感了！
时间过得真快！几个小时过去了。“嗯，今天时间不早了。我们回家吧。”妈妈对我说。“好的，我们下次再来。”我强烈要求我的母亲。妈妈同意了。至此，我们结束了一天的游泳学习。
我的教练作文9我练武一年多了，从来不怕累，也不怕烦。当然有我自己的原因，但更多的是因为我的教练。
我的教练很聪明，总是想出很多新奇古怪的方法来教我们练武。有一次，教练让我们翻身，我的腿总是转不直。教练看到了，先摇头，然后让我过去。我过去之后，教练在我腿上绑了一根棍子，让我翻过来。我的腿不再弯曲，但我摔了几次。过了一会儿，我能把它翻过来，不再弯了。还有一次，一个同学肚子疼，教练让他蹲下，很快肚子就不疼了。
我的教练也很严格。在我们武馆练不好，就一棍子打死！有一次，教练让我们蹲下，我们一个同学蹲不下，教练就直接上了刀片(别误会，就是打刀片的脸)。
教练实力很强。有一次，教练让我和张佳俊去挑水。我们两个人费劲地把水提起来，教练却用一根手指把他背到了楼上。张佳俊和我惊讶得下巴都快掉在地上了。
教练武术练得很好。十八罗汉，五行拳，方子拳，反子拳，大刀，长枪，棍子，没有他，他不会。
我的教练很好，对吗？你羡慕他吗？
我的教练作文10我心烦的时候，妈妈总是用温暖的话语化解我的烦恼；当我犯错的时候，妈妈总是教导我做人的道理。当我遇到挫折时，妈妈总是用持续的阳光带领我重拾信心...十三年来，妈妈一直陪着我快乐成长。
小的时候又矮又瘦，经常咳嗽感冒。我妈妈喜欢打羽毛球健身。为了让我成为一个强壮的男人，我妈妈一有空就带我出去锻炼。那天，我第一次拿着羽毛球拍，这么长的球拍拿在手里感觉很奇怪。看到我对羽毛球如此感兴趣，妈妈高兴地给我讲了羽毛球的起源和发展，以及近年来我国羽毛球运动员取得的辉煌成绩。当谈到羽毛球运动员“丹琳”时，我的小眼睛里充满了钦佩。妈妈笑了，她坚定地说:“我们家只要肯努力，一定能站上冠军的领奖台！”我睁大眼睛，惊讶地点点头，请妈妈做我的羽毛球教练。
从那天起，妈妈成了我的“私人教练”。由于我刚接触羽毛球，妈妈先给我讲解了羽毛球的基本动作。比如“羽毛球瞄准法”，当羽毛球来临时，为了更准确地击中它，运动员必须用左手跟随球的飞行轨迹，从而判断球的落点。我一直对这个技能的用途感到困惑。为了让我更准确的理解和掌握，妈妈特意找来一根线，把羽毛球绑在一盏灯上，给我演示。我心领神会，牢记这一招的要点，经常在家里挥舞球拍瞄准，打羽毛球。妈妈一步一步教我发球、跑步等必备技能。在跟妈妈学打羽毛球的过程中，经历了努力，也经历了失败。多少次我们在烈日下挥汗如雨，多少次我和母亲面对面欢呼微笑。有几次我觉得打羽毛球太难了，一怒之下把球拍扔了。我妈妈会一直劝导我，鼓励我不要失去信心。每当我成功击败妈妈的招式，妈妈总会为我感到骄傲。经过一些艰苦的训练，我的羽毛球技术突飞猛进。我的班级或社区里没有人能打败我。
我妈是我信任的长辈，作为教练我很佩服她。妈妈教我打羽毛球，和我一起在球场上挥汗如雨，深深地印在我童年的记忆里。