嘉雅籽有什么功效和作用？

1，减肥:嘉雅籽减肥的原理还是在于其高膳食纤维含量。膳食纤维饱腹感高，使消费者减少食量；同时促进肠胃蠕动和排便。

2.膳食纤维有一定的降血压、降血糖作用。正常人每日膳食纤维推荐含量为25g-30g，嘉雅籽膳食纤维含量为34.4g/100g。如果需要减肥的消费者有低血压问题，吃太多的嘉雅籽可能会进一步降低血压。

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