呼啦圈和仰卧起坐，瘦腰哪个好？

两个我都试过，效果都不错，但是仰卧起坐太累，坚持不了。但是效果会好一点，

个人还是推荐呼啦圈。不会太累，还可以干点别的。我可以边抖边看书或者听音乐或者看电影。

呵呵，不过这两点一定要坚持，不然效果不大。