瘦子适合学健身教练吗?

自然可以。对你成为健身教练没有硬性要求,但是教课程才是最重要的。据相关数据显示,23.1%的人体重偏轻。但是健身教练最大的优势就是包容性,所以并没有对这23.1%的人关上大门。

自然,所有的健身教练都是身体健康的,所以瘦的人看起来有点瘦。身材瘦除了遗传因素,大多是饮食和生活方式造成的,而且除了基本的运动学习,在学习健身教练的过程中,营养也是非常重要的,所以即使是学习后瘦的人,也可以练习到健美健康。