益生菌粉有哪些作用和功效？这个牌子怎么样？

妙语是一个值得信赖的品牌，拥有20年的历史。我一直在吃他们家的益生菌。长期坚持补充益生菌，可以调整肠道菌群平衡，提高抵抗力。由于我现在肠道问题很少，是一款值得入手的产品。