沈阳大妈把头挂在树上锻炼身体的视频走红。这种方式有什么风险？

沈阳老奶奶把头挂在树枝上锻炼身体的视频在网上走红。很多网友对这种锻炼方式发表了自己的看法。很多网友都觉得这种锻炼方式真的不合适，更不用说是否有效了。只是把头挂在树枝上是很危险的，所以不应该模仿。

这种健身的风险。首先是可能导致偏瘫。很多医生说，这些大妈把头挂在树枝上是很危险的。如果它们伤了颈椎和腰椎，很可能会导致瘫痪。第二，你伤害了自己。把头挂在树枝上，如果树枝断了，很容易让这些叔叔阿姨掉下来，甚至会发生更严重的后果。毕竟这些树枝不一定能承受叔叔阿姨们的身体；最后，伤害自己。如果树枝或者树木在运动中承受不了大爷大妈的身体，很有可能会折断倒下，非常危险。

第一，偏瘫。我们的颈椎和脊椎很重要，但是这些大叔大妈这样的锻炼方式很可能会伤害到他们。老年人的颈椎、脊柱本来就脆弱，一旦受伤，很可能导致部分身体瘫痪。

第二，伤害自己。这些大叔大妈都是靠树枝的力量来吊自己的，但毕竟这些树枝有一定的忍耐极限。如果这些大叔大妈的重量超过了这些树枝的承重极限，就会断裂，很容易让他们倒下。

第三，打身体。这些树枝大多是很粗的树枝，但是一旦折断就会掉下来，来不及躲避就会砸到这些大叔大妈，造成更严重的后果。