关于疯狂减肥

减肥就会反弹。

还是要健康苗条。

看下面我告诉你的方法。

1，努力吃，多咀嚼，至少30次，哪怕只吃一根面。...

哈哈，看来比喻夸张了。

2、改用左手，平时把左手换成右手可以帮助你吃的慢一点，也可以帮助你吃的少一点。

这样拿起食物会很慢。如果吃得快，还是不用吃，因为手够不到嘴。

呵呵，所以，为了不太无聊，你会越嚼越慢。

况且这也是有科学依据的，是日本科学家研究出来的。

3.多喝点。饭前喝汤。没事就喝水。也可以喝有瘦身效果的茶。如荷叶。

昂昂，是的，还有一些美容花茶。一举拿下。

乖乖的尽快减肥吧\ (o)/