怎么把“游泳圈”戴在腰上遮住？

1，不要穿太紧的衣服。

太紧的衣服会完全暴露身体的曲线，游泳圈也藏不住。选衣服的时候不要选太紧身的t恤，尽量不要碰纯棉的材质。如果你很执着，也一定要选择宽松的款式。

最好用雪纺或者薄纱。这种衣服垂感好，不会贴在身上露出曲线。优雅的材质会让你看起来很仙。

2.选择合适的衣服款式。

如果腰部脂肪较多，一般会伴随着屁股上的肉较多。

这个时候尽量少穿紧身裤。最好是根本不穿裤子，穿裙子。

裙子更好。一般一件衣服的腰部会比实际腰部位置高出几厘米。等到裙子散到游泳圈位置，就能很好的挡住肉了。

另外，上身搭配雪纺衫的裙子也是非常好的宽松裙，腰部要抬高一点，这样搭配的话也会很好的遮住身上的赘肉。

3、衣服颜色的选择

一般浅色，比如白色、粉色、浅蓝色，可能看起来清爽，但是都会有显胖的副作用，上身看起来会有点臃肿，所以尽量选择黑色、蓝色等相对较深的颜色，视觉上可能会有点沉闷，但是真的会显得瘦很多。

只要选对款式、材质、颜色，就能瘦20斤。