法国米拉莎丰胸系列怎么用,主要按摩手法应该是什么样子的?

我来告诉你几种运动和丰胸的方法。

1.乳房推直:先用右手掌在左侧乳房上部,即锁骨下用力,均匀轻柔地向下推至乳房根部,再沿原路线向上推回。20-50次后,左手按摩右侧乳房20-50次。

2.侧推乳房:用左手掌根和掌面从胸部中间发力,将右侧乳房水平推至腋下,返回时用指面将乳房组织带回来,重复20-50次,再用右手按摩左侧乳房20-50次。

3.热敷和乳房按摩:每晚睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌在乳房周围按摩,从左至右,20-50次。只要按照上面的方法每天按摩1次,坚持2-3个月,就能让乳房隆起2-3 cm。

4.体育锻炼:锻炼是丰胸的良方。参加体育锻炼,特别注意锻炼胸肌,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站姿和走路姿势,经常挺胸收腹,以利于乳房发育。参加游泳对丰胸特别有帮助。

如果经济允许,最好最快的方法就是买丰胸产品。

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