刮痧一定要用瘦腿精油吗?我可以用橄榄油吗? 刮痧可以消除腿部水肿(很多人都有不同程度的水肿),对腿部脂肪分解影响不大,和按摩减肥是一样的。精油主要起润滑作用,也有一定的促进血液循环的作用。橄榄油也能起到润滑作用。