早餐吃牛油果胖吗？

虽然牛油果的热量比较高，但是早餐吃牛油果不会胖，因为人体在早上是需要营养的，牛油果的营养非常丰富。适当吃一些对你的健康有好处。无论如何，鳄梨仍然是一种植物。相对于其他碳水化合物和糖率，体重增加的概率会小很多。