如何使用柠檬精油柠檬精油的使用注意事项
柠檬精油怎么用
1，瘦身:局部减肥按摩，可以去除多余水分，瘦身，效果不错。2滴柠檬精油+3滴肉桂精油+3滴迷迭香精油+6 ml葵花油；
2、皮肤擦拭:轻轻打圈擦拭，去除死皮，提亮肤色，清洁毛孔，清洁皮肤。50 ml芦荟胶+3滴柠檬+2滴橙花+3滴薰衣草；
3、舒缓情绪:熏香，带来清新感受。3滴柠檬+3滴佛手柑+2滴青橙；
4、关节按摩:减少痛风、风湿病和关节炎。甜杏仁油ml+柠檬5滴+杜松3滴+洋甘菊2滴；
5、肠胃按摩:消除便秘，改善糖尿病。20毫升甜杏仁油+7滴柠檬+2滴香菜+3滴豆蔻；
6、呼吸道/熏香:抗菌，治疗呼吸道感染，如流感。2滴柠檬+2滴桉树+0滴乳香65438；
7、静脉曲张:使血液通畅，减轻静脉曲张的压力。20毫升甜杏仁油+6滴柠檬+2滴依兰依兰+2滴薰衣草；
漱口水:消除口腔中的异味，防止口腔黏膜感染。将2滴柠檬精油加入200毫升清水中漱口；
9、护发柔发:浸泡头发，减少头皮屑的产生，以及护发柔发的效果。往脸盆里滴2滴柠檬精油，洗头浸泡5 -10分钟左右；
10，面膜应用:适合油性皮肤，毛孔粗大。1滴柠檬精油+1滴茶树精油+混合在水洗面膜中敷15分钟；
柠檬精油的护肤方法
柠檬精油面膜法
在现有面膜的液体中滴入一滴柠檬精油，然后搅拌均匀，取出面膜敷在脸上，15分钟后取下面膜用温水洗脸。经常使用这种面膜可以收敛皮肤，使粗大的毛孔变细，改善油性皮肤，减少油脂分泌。但需要注意的是，柠檬精油一滴就够了，否则用量过多可能会对皮肤造成伤害。
柠檬精油涂抹法
如果要将柠檬精油涂抹在皮肤上，先用基础油稀释，取10ml基础油，然后滴4-6滴柠檬精油，混合均匀后涂抹在皮肤上，再轻轻打圈让皮肤吸收。或者可以取50ml芦荟胶，然后滴两滴柠檬精油、橙花精油、薰衣草精油，搅拌后涂抹在皮肤上。既能补水保湿，又能清洁皮肤，去除死皮。
柠檬精油的功效
(1)护肤
能去除死细胞，提亮肤色，收紧毛细血管，促进胶原蛋白生成，淡化黑色素，净化油腻发质，软化疤痕组织；改善油性皮肤，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白肌肤的作用；对去除鸡眼、扁平疣、寻常疣非常有效，还能软化疤痕组织，预防指甲皲裂。保持皮肤温和美白，预防皱纹，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性皮肤减少皮脂分泌，去除鸡眼和疣。
(2)生理效应
对循环系统极好的补品，能使血液畅通，减轻静脉曲张的压力；能恢复红细胞活力，减少贫血，刺激白细胞，帮助身体抵抗传染病；促进消化系统的功能。刺激白细胞，适用于各种刀伤或伤口，止血，帮助伤口愈合，调整整个消化系统，对胃病、胃溃疡有一定疗效。调节循环系统，尤其适用于治疗静脉曲张和高血压，预防感冒，降低发烧，减缓皮肤衰老，帮助消化，防止蚊虫叮咬，牙龈炎和口腔溃疡。
(3)心理效能
当你感到炎热和烦躁时，它能带来新鲜的感觉，有助于理清你的思路。
柠檬精油使用中的注意事项
1，柠檬精油具有光敏性，所以最好不要用在白天暴晒的皮肤上。如果白天使用后暴露在阳光下，会造成黑色素沉淀；
2.需要低剂量使用，以免引起过敏。建议晚上用。
3、柠檬是很浓的精油，按摩时浓度要低于1%，与其他精油混合时可以稀释到3%，少量大比例稀释后即可服用。
4.精油是植物的“激素”，天地之精，分子极细，活性极强，很容易渗透到普通物质中，所以不能放在普通容器中饮用，尤其忌金属和塑料制品；特殊的玻璃、瓷器等。可以选择；最好选择水晶乐器。
5.芳香疗法是一门复杂的科学。如果没有相关的知识库，请不要用DIY来治疗复杂的生理疾病，以免造成意想不到的严重后果。
变应性试验
4小时内避免阳光照射，低剂量使用，以免引起过敏。建议晚上用。
过敏测试:
方法1:涂一点护肤品测试耳后根部。
精油分子细腻，渗透性强。将精油滴入10ml基础油时，请不要超过6滴。你担心精油敏感的人要先从1滴开始增加滴数。