天气很热，唐。不要错过这道菜。洗肠刮油。按时上厕所。肚子瘪了，越来越瘦。

2.这时候在热锅里倒入适量的食用油，放入大蒜使其变香，然后将五花肉倒入锅中，继续翻炒，加入酱油。

4.最后将剁碎的荞头放入锅中，翻炒至碎，加入盐和鸡精，翻炒至食材入味，即可食用。

荞头炒肉简单吗？喜欢的话可以在家试试。荞头是一道美味爽口的菜，能促进肠道吸收消化，快速代谢体内垃圾，有助于减肥。想减肥的人一定不能错过这道菜。

另外，荞麦虽然是野菜，但是营养丰富，非常适合养生的人食用。荞麦也可以做成罐头，风味独特，热量低，膳食纤维丰富，可以清热解毒。夏天比较热，吃荞麦可以解暑降火。