要不要坚持学四年舞蹈？

学习舞蹈对身体的好处主要体现在以下几点:

1.婀娜的身材:经过一段时间的舞蹈训练(如挺胸、抬头收腹)，人可以站直，身材婀娜，还可以矫正驼背、肩膀等身体问题。

2.动作协调性:舞蹈需要身体各个部位的配合，所以学习舞蹈可以让身体更加协调。

3.增强四肢的柔韧性和灵活性:舞蹈训练后，人的力量控制、稳定性、耐力等身体素质都会得到提高。

除了对身体好，对人的精神状态也很有帮助。主要体现在:

1.培养美感:舞蹈通过音乐、动作、表情、手势表达内心世界，能使人潜移默化地受到艺术表演的熏陶，培养审美能力。

2.培养自信心:舞蹈表演可以培养自己的能力，增强自信心。

学习舞蹈的禁忌:

舞蹈学习不能偷懒。

学跳舞之前，要做好心理准备。无论是舞蹈动作的难度，还是要求的标准化程度，都会超出想象。劈叉、弯腰、压臀等。对身体是折磨，对身体是锻炼。想要学好舞蹈，没有比不怕辛苦，坚持不懈，熟能生巧更好的方法了。这也是一个磨练意志的过程。艰苦枯燥的舞蹈基础训练，需要足够的意志去坚持。

舞蹈学习不应该要求严格。

舞蹈的美离不开每一个准确、规范、完美的舞蹈动作。如果在学习过程中舞蹈动作的规范程度不高，总是采取“差不多就够了”的态度，那么“差不多”一天、一个月、一年之后，舞蹈动作就会差很多。如果连最基本的舞蹈动作都没有做到标准化和规范化，舞蹈过程中漏洞百出，这样的舞蹈是不会受到大家喜爱的。

参考以上内容——百度百科舞蹈