刮哪些部位可以减肥？

刮胸腹减肥主要刮沙中穴、中脘穴、关元穴。从上到下刮。背部主要是刮肾俞穴。小腿主要刮三阴交穴、丰隆穴。这类瘦身点的定位如下:

(1)皖中取穴时，可仰卧于人体的上腹部和前正中线上，具体方法如下:胸骨下段与肚脐连线的中点为该穴。

(2)关元取穴时，可仰卧。关元穴位于下腹部，前正中线上。从肚脐到耻骨顶端画一条线，把这条线分成五等份，从肚脐往下五分之三，就是这个点。

(3)在钟山中部取穴时，可坐直或仰卧。钟山的穴位位于两乳头连线的中点。

(4)取三阴交穴时，患者应坐直或仰卧。三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨缘凹陷处。

(5)选取肾俞穴时，肾俞穴一般为俯卧位，位于腰部，第二腰椎棘突下方，左右指宽处。

(6)手指并拢时，小拇指指尖按足外踝最高点(右手按右脚，左手按左脚)，沿膝盖方向移动，直至拇指触及腓骨(隆起部分)，小拇指指尖位置为丰隆穴。“丰隆”穴可以减轻和抑制空腹感。所以刺激这个穴位，就可以轻松达到节食的效果。