骨盆增大也会让你变胖？试试平躺瘦身。

肥胖的原因是多种多样的，其中之一就是骨盆或骨骼的变形。无论是骨盆扩张还是骨骼变形，往往会导致位于其内部的器官向下移位，从而形成小腹。

作为人体不可缺少的一部分，器官移位必然导致其功能受损，从而导致新陈代谢不畅，脂肪消耗不足；内脏淋巴和血液循环不畅，会导致代谢废物在体内沉积而无法排出。久而久之就会形成又矮又胖没有曲线的身材。

作为支撑人体上下身的器官，骨盆的重要性不言而喻。日常生活中各种不良坐姿都会导致骨盆膨胀甚至变形，从肥胖到骨骼变形。所以，为了保证骨盆紧致不变形，平时就要养成正确的坐姿，时刻注意拉伸背部肌肉，保持上半身挺直。