干吃咖啡粉能减肥吗？

许多爱美人士一直热衷于减肥，有些人会通过喝咖啡来减肥。据悉，饭后30分钟内或1小时内喝一杯不加糖和牛奶的咖啡，有助于食物消化，促进脂肪燃烧。因为咖啡中含有咖啡因，可以提高人体的基础代谢率，消耗能量。

咖啡减肥原理:

咖啡含有某些营养成分。咖啡中的烟酸含有维生素B，烘焙过的咖啡豆含量更高。而且还有游离脂肪酸、咖啡因、鞣酸等。很多人在喝咖啡的时候总是担心自己会发胖，但是好喝的咖啡真的很难割舍，所以一直希望能找到好喝又不容易导致肥胖的咖啡。下面是几种常见咖啡的指数，供参考。“生热”是指燃烧体内的脂肪，是一种自然安全的减肥方式。曲线瘦身咖啡采用藤黄果精华、柑橘果精华、低甜活性果糖、哥伦比亚优质速溶咖啡，精制成适当的调配比例，从而诱发热量产生，达到瘦身效果。