甜蜜啦啦芒果摇一杯热 甜甜的芒果奶昔杯,热量168。根据甜啦啦官网查询,芒果奶昔杯热量较高,为168大卡。芒果味酸甜,能健脾开胃,含水量高,营养丰富,含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。如果想减少热量的摄入,可以选择少糖或者不加奶油的版本,或者选择其他低热量的饮料代替。