通过自己刮痧减肥的正确刮痧方法?精油瘦身霜怎么用?专业人士有个测试!!不懂就别乱说。 最好用刮痧油。精油瘦身霜里可能有杂质,对皮肤不好。你必须等五到七天,手臂的擦伤才会消退。整条腿从上到下刮,晚上慢慢刮,大概二三十遍就够了。用刮痧板尖按足三里穴对胃有好处。刮油有保护皮肤的作用。先刮。