吃红枣有什么好处？对减肥有用吗？

没有但是

美味的

水果

，还是滋补的。

良药

，是的

强健肌肉和骨骼

，血。

促进气的流动并使之正常化

养颜润肤的功效。

红枣吃多了只能补血，不能减肥，反而会长胖，因为红枣含糖多。