郑秀贞减肥，宣美增肥，为什么女明星减肥那么容易？

我觉得大家减肥都不容易，但是我们没有看到他们的难处。女明星管理好自己的身材不容易。他们根本不会让自己变胖。他们也有科学的减肥方法，很大程度上是因为他们有自己独特的方法，再加上顽强的意志力和高度的自律能力。

明星减肥都很坚持，肯定没有我们想的那么容易。明星们往往采取增加蛋白质的摄入，减少糖和油的摄入，配合正确的训练等方法。这样，减的就是脂肪。这样才能维持我们的身体机能，消耗脂肪。但这个过程并不那么容易。他们为了减肥，经常长期吃水煮鸡，味道很差。所以，美丽是有代价的。

明星减肥不容易。任何明星都和我们一样，甚至比我们更努力。有时候他们会采取一些极端不健康的方法来减肥。明星和我们普通人最大的区别就是要靠脸和身材吃饭，所以要减肥。有了减肥的压力，就有了动力和效果。

郑秀珍被曝多次肥胖，之后迅速瘦了下来。一个月后，象腿变成了鸟腿；宣美在演唱会上担心自己体力不支，一个月就胖了16斤。女明星还是比普通人多一点毅力。他们想瘦想胖，因为他们有毅力。女明星也是普通人，之所以要瘦要胖，都是努力的结果。这种毅力是普通人所没有的。