萝卜鸡蛋汤,怎么做简单又营养又好吃?

萝卜煎蛋汤,很有营养的汤,也极其简单。除了萝卜和煎蛋,很多人还喜欢加一些其他食材,比如枸杞、粉条、葱花、香菜。萝卜和煎蛋可以完美的中和油腻感,所以我们喝的时候会有一种非常清淡开胃的感觉,口感特别好。

萝卜鸡蛋汤很有营养。蛋卷中含有大量的蛋白质,萝卜本身含有大量的维生素,萝卜还有通便清肠的作用。这种汤是傻瓜式的,基本上每个人都能学会。你为什么喜欢这种汤是因为它很有营养。如果早上喝一碗,会觉得很温暖,不会觉得特别油腻。煎蛋散发的油脂和萝卜完美中和,适合减肥的小仙女。

萝卜鸡蛋汤的做法很简单。这个汤在家怎么做?我们应该先把煎蛋煎一下,注意不要煎得太烂。如果鸡蛋煎得很硬,它的蛋白质会冒出很多那些硬泡泡,放在汤里就难吃了。鸡蛋煎好后,我们放在一边备用。然后,带个汤锅,里面不要放油,就是加清水,然后把白萝卜丝放进去,加一点枸杞和姜片,喜欢吃粉条的话也可以放一点,然后小火慢慢煮萝卜丝。然后把煎蛋放进去,煮三分钟左右,萝卜条就熟了。然后我们会发现汤变成了乳白色,这也是这个汤的一个特点。因为萝卜本身会有一点白,而且两个煎鸡蛋后会散发出那种乳白色,看起来特别有营养。起初,边肖总觉得里面有牛奶,但事实并非如此。

做菜的时候,一定要用一点香菜和葱花点缀,这样萝卜鸡蛋汤就做好了。事实上,萝卜煎蛋汤很有营养,但许多人认为这是太素。如果觉得这个汤太素,可以加点熟牛肉块或者一点酱油提色,但是不要放鱼,会有腥味。