睡觉的时候用保鲜膜把肚子包起来可以减肥吗? 不要用有害健康的方式减肥。最近在电视上看到一个减肥专家。他瘦了200多斤,八个月瘦了100斤。他有一套健美操。你大概可以在网上找到他的信息。他的名字叫赵。如果找不到可以去湖南卫视的百科!我就是在那里看到的。你可以在最近的电视节目中找到一些关于减肥的妙招。有专家给你介绍新的减肥方法。那是科学的方法。