一次应该吃多少蜂王浆？

一般来说，如果吃蜂王浆强身健体，一天可以吃1次，每次5克左右；有些人每天吃蜂王浆来帮助恢复健康。建议每天吃两次，早晚各5-8克。蜂王浆一天的最佳食用量需要根据自己的情况来决定。