一个人玩的网球健身器材叫什么？网球上有绳子~球打上去会反弹回来的那种~

一、底座:配合带绳网球使用，可装水/沙/泥，轻便耐用。可以用沙子填充，加入不同物质的坠物，因人而异，看实力。不建议大力练习。

二、使用步骤

首先，找一个空旷平坦的场地；用水/沙/土填满底座，直接放在地上。

然后用绳子把网球的另一端绑在训练员身上，然后把网球扔上去，用球拍击打网球。

提示:注意避开弹跳球，不要打到自己。