综合格斗对男性有什么好处？

自信强，你训练综合格斗的时候，很可能是拳击。当你打拳击时，你将学会如何应对暴力对抗。大多数人不知道怎么打。他们把武器锁起来炸掉，这让你区别于95%的人。况且这种自信是锻造不出来的，只能靠自己去争取。

乙.体质更好。综合格斗训练需要你健康饮食。我说的不是像罗伊·尼尔森和丹尼尔·科米尔这样的拳击手。他们是例外。一般来说，如果你有不健康的饮食，你会很慢，超重，这是不好的。

有了更好的体质，你会对异性更有吸引力。不言而喻，男人和女人通常都喜欢好身材。任何不这样说的人都是在撒谎。

你会明白，你要关注的是过程而不是结果。第一次学综合格斗或者柔术，99.9%的时候都会被打死，持续6个月，才能降服或者活过任何人。为了度过这个阶段，你必须学会专注，相信这个过程，因为结果不足以激励你。你应该注意到，大多数人都因此而戒烟。

你将学会谦逊。回到D点，你会明白，你没什么特别的，你可能会被比你训练时间更长更努力的人打败。

你会学到一套完整的自卫系统。假设你做过一些研究，mma是综合格斗的简称，包括地面格斗、格斗和格斗。

你会获得同龄人的尊重。男人想和你做朋友是因为你是个坏人，女人想了解你。这是因为它们本能地想找一个能保护后代的伴侣。

你会交到新朋友。你会遇到志同道合的人，不会很快遇到意志薄弱的人。即使你遇到他们，如果他们不加强思维，他们也不会在健身房里生存太久。

我的忍耐力。众所周知，摔跤是最难的运动，如果不是世界上最难的运动之一的话。原因是你需要耐力，平衡和灵活性。巴西柔术也被认为是最好的地面武术之一。你将学会如何战斗。当你被击倒时，需要很大的耐力。很多第一天尝试巴西柔术的交叉锻炼者和马拉松运动员，出了健身房就觉得浑身酸痛。他们跟不上普通巴西柔术爱好者的步伐，有的甚至第一天就呕吐。

所有的武术都有一个共同点，就是臀部的灵活性。95%的人不知道怎么用臀部。让一个没有武术背景的普通人出拳，你会看到他们从肩膀出拳。这是让你肩膀脱臼的绝佳方法。摔跤和巴西柔术也是如此。巴西柔术是臀部运动的忠实支持者，尤其是瘦臀是巴西柔术运动的基础。

更好的臀部运动和耐力，带来更好的性生活。你的伴侣会欣赏你。，相信我！

你有没有梦想过不用仰卧起坐、跑步机等枯燥的运动就能练出六块腹肌？Mma是训练你希腊神体的完美训练平台。如果你观察次中量级以下的拳击手，你会注意到他们大多数都是互相对抗的。想要练出搓板腹肌，体脂要小于15%，武术可以帮你做到这一点。

泰伦·伍德利，前UFC次中量级冠军，目前是巴西柔术黑带。

综上所述，作为一个男人，打架是你的本能，或者至少要学会如何打架，因为当不好的事情发生时，你会知道如何保护你爱的人或者你自己。学会打架会让你赢得男人和女人的尊重，让你的生活更轻松，少一件烦心的事。

我把这句话留给你。

“在运动训练中，任何人都没有权利成为业余运动员。一个人老了，看不到身体的美和力量，是一种耻辱。”-苏格拉底