私人健身教练一定要肌肉发达吗？

教练的身材其实不是很重要。有些教练年龄比较大，比较胖是很正常的，但是身材好的教练会更有发言权，训练好身材，保持好身材的难度更大，所以找一个身材好的教练，不仅能学会如何训练好身材，还能学会保持好身材的好方法。