减肥对长高有影响吗？

我不确定那个快速瘦身运动的内容是什么。

所以影响不影响我不敢说。

但是每天做适当的运动可以帮助你成长。

长大了要注意营养。

而营养过剩导致肥胖。

如果你还在上高中，你不需要减肥。我相信高三的紧张学习可以让人瘦下来。

你父亲也很担心你。可以和爸爸商量一下，之前的运动隔天做一次，健身没有副作用。