减肥的穴位在哪里？

1.胸窝口与肚脐之间的中间位置，对肠胃免疫力低的人特别有效。

2.气海肚脐下至一指宽，对精神障碍、抑郁症有很好的疗效。

3.关元穴肚脐向下三指，对腹寒等体寒疾病有缓解作用。或者(1)，用双手，以画大圈的方式，将乳液从右向左涂抹在小腹和腰部，连续画5圈。(2)从臀部上方向腰部以环形方式推动，共5次。

4.从胸部下方垂直向腹部，双手重叠按摩3次，然后同方向轻柔揉捏按摩5次，促进脂肪分解和排出。