打篮球羽毛球谁能瘦腿瘦脸？

打篮球，可以瘦腿，增加弹跳力，也可以提高身体柔韧性。如果你足够优秀，能找到好的对手，你可以打竞技羽毛球，就像比赛一样，可以达到你瘦身的目的。但如果你水平有限，打老年球还不如打篮球。至于瘦脸，平时可以吃点口香糖，锻炼一下面部肌肉，让它紧绷起来，会有效果的。兄弟，你可以照我说的做。^_^