谁知道跆拳道分级考试的正确标准和规则？

跆拳道精神礼仪，羞耻，忍耐，克己，不屈跆拳道入门先知礼仪是跆拳道必不可少的，也是非常重要的一部分。礼仪是跆拳道练习中必须具备的行为规范。最常见的礼貌用语是敬礼。敬礼动作的具体要求是:面对面站直，身体前倾15度，头部前倾45度。此时，你的手靠近腿，脚跟并拢。训练时，进入体育馆后，以正确的姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练、长辈的顺序向他们敬礼。训练者总是在安静的氛围中行动；保管好自己的衣服等物品；运动过程中衣服松了，就停止运动，转回国旗、奥运旗和教练，做完再转回原来的方向。标准跆拳道和柔道、围棋等项目一样，是建立在知识水平、技术水平、技巧的基础上的。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九级。初学者从十级逐渐成长到一级，再重新进入一级。等级越高，级别越高，最高达到九级。10-7级初学佩戴白腰带，6-4级佩戴蓝带，3-1级佩戴红带，1-9级佩戴黑带。

注:由于地区差异，会有一些差异。(部分地区高级黄带=绿带，高级蓝带=棕带)白带黄带，太极章，正拳，前踢，下劈，上防，下防，内防，外防。黄带登高进阶黄带太极第二章横踢、蹬踢、滑步(前后)横踢、滑步下劈、弓步前冲、站姿前冲、转身横踢。高级黄带升蓝带太极第三章，前脚掌横踢，上步横踢，上步劈叉，跳跃劈叉，后脚侧踢，三七步手刀加正拳。蓝带登高进阶蓝带杆有侧踢(滑侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢)、后踢、反击横踢、横手、双手刀、实战、案板四个章节。蓝丝带举红丝带的太极五章，反击后踢，双飞踢，前脚横踢反击，前脚劈反击，前拳反击，侧踢破板。准红带升级为一级。红带太极六章，勾踢(后脚勾踢，滑步勾踢)，旋风踢，后脚勾踢，实战，后踢破板。红带太极，后旋踢，后旋踢，后旋踢，破板，实战七个章节。第二条红带升级为第一条红带。太极八章，全面强化，全步法截击训练。一级红带从太极第一章到第八章随机抽取，分别是高丽、正手出拳、后踢、第一场对同级、第二场对第一场、侧踢。

跆拳道初学者常见问题解答1。跆拳道学习的最高境界是什么？需要多长时间？答:跆拳道是无止境的，根据个人的身体状况和对这项运动的理解而有所不同。跆拳道分为十级九段，级别用丝带区分。阿拉从白带(9级)开始学习到红黑带(1级)，红黑带向上学习到黑带，从黑带(1-9级)分段。基本上业余学生达到了1级的水平，达到6级就可以参加陪练；有记录说没接触过跆拳道的同学都学了黑带。2。怎么考？答:按照国际规定，16个课时后可以报名等级考试。通过等级考试后，可以获得俱乐部颁发的等级证书。学习时间表水平月色带9: 1白带8: 2黄带7: 2黄绿带6: 3绿带5: 3绿蓝带4: 3蓝带4: 3蓝红带2: 5红带1: 5红黑带3。不同于其他运动的优势A:跆拳道是一项集健身、瘦身、减压、防身于一体的运动。既能增强人体素质，又有丰富的内涵:训练的目的是“礼义廉耻，忍耐克己，坚忍不拔”；培养学生“始于礼，终于礼”的精神；提倡互助向上的团队精神；训练时跆拳道的专业术语都是用韩语教授的，学员训练时必须发出声音，也是一天忙碌带来的压力的发泄。4。跆拳道需要体能。跆拳道训练没有具体的身体要求。原则上，任何没有严重疾病或者被医生告知不能从事体育锻炼的人都可以参加跆拳道训练。