我真的毅力很差,但是我真的很想减肥。我该怎么办? 这个很简单。快速减肥的方法有很多,就看你敢不敢了。吸脂手术,减肥药,吃保健品,又不吃饭,如果连坚持不吃饭不吃药的毅力都没有,减肥真的很难。但是我说的是可以减肥,但是对身体不好。想要健康减肥,必须运动,运动,反人类运动。因为人天生懒惰,所以愿意休息,工作和运动则相反。这就是你长胖的原因。怎么来的?让它往相反的方向回去。如果你想抄近路回去,你经常去另一个地方。